Belçika Türk Dernekler Birliği Brüksel şubesi, Topakev Media Kültür ve Folklor Derneği, Atmosfer Derneği, Papatya Derneği, Adayazılılar Derneği tarafından ortaklaşa hanımlara yönelik düzenlenen “Sağlıklı Yaşam için Doğru Beslenme” Paneline ev sahipliği yaptı.
20 Mart 2014 Perşembe günü düzenlenen panelin sunumunu Diyetisyen ve beslenme uzmanı Hatice Üstboğa gerçekleştirdi.
Diyetisyen Üstboğa, Sağlıklı yaşam için protein, vitamin, sebze, meyve içerikli beslenmenin, güne kahvaltı ile başlamanın önemine vurgu yaparak cips, asitli içecekler, koruyucu ve katkı maddeleri içeren kek, bisküvi türü hazır yiyeceklerin erken yaşta kanser ve çeşitli hastalıklara davetiye çıkardığını anlattı.
Özellikle son dönemlerde çocukların kansere yakalanmalarında artış gözlendiğini ifade ederek çocukluk döneminden itibaren sağlıklı beslenmenin önemine değindi. Ayrıca sağlıklı beslenmede Zeytinyağının önemli bir besin kaynağı olduğunu ifade ederek zeytinyağının bir nevi ilaç olduğunu belirtti.
Diyetisyen Üstboğa” Vücudumuz aldığı fazla kalorileri yakamadığı zaman yağ olarak depoluyor. Bu da ilerde sağlık sorunlarına sebebiyet veriyor. Sağlıklı yaşamak için yediklerimize dikkat etmeliyiz, Yemek yerken çok fazla abartmamalıyız” diyerek katılımcı hanımlara spor yaparak fazla kalorilerini yaklamalarını tavsiye etti.
Salonda bulunan katılımcı Hanımlar tarafından ilgi ile takip edilen Panel’de Hanımlar sık,sık sağlıklı beslenme için nelere dikkat edilmesi konusunda sorulan sorulara da Diyetisyen Üstboğa cevap verdi.
Belçika Türk Dernekler Birliği Brüksel şubesi Temsilcileri Hümeyra Akdağ ve Arzu Yentur Panel ile ilgili olarak “Üye derneklerimiz tarafından şubemizde düzenlenen “Sağlıklı Yaşam için Doğru Beslenme” konulu panel çok faydalı ve verimli geçti. Hem faydalı bilgiler edindik; hem de üye derneklerimizdeki Hanım arkadaşlarla tanışıp, kaynaşma fırsatı bulduk, bu tür etkinlikleri önümüzdeki günlerde genişleterek yaygınlaştırmak istiyoruz” dediler.
