uyku duzeni

GÜNDEM 4 yıl önce

Sıcak havalar gece uyku düzenini olumsuz etkiliyor

Sıcak hava dalgasının etkisini göstermesiyle ülke genelinde kırmızı alarm ilan edildiği Belçika’da, çok sayıda vatandaş geceleri sıcaktan adeta uyuyamaz oldu. Kraliyet Meteoroloji Enstitüsü (RMI) tarafından "Tropik sıcaklar" diye adlandırılan ve yaklaşık bir haftadır Belçika'yı etkisi altına alan bunaltıcı hava, özellikle büyük...

Haberi Oku

GÜNDEM 5 yıl önce

Tatil dönüşü “uyku düzeni” uyarısı

Türk Uyku Tıbbı Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Sinan Yetkin, uyku bozukluklarının dikkat eksikliğine ve iş kazalarına neden olabildiğini belirterek, "Tatil dönüşü, herkesin sadece bireysel değil, toplumsal olarak da adeta bir 'kırmızı alarm' dikkatiyle uyku düzeni için gerekli önlemleri...

Haberi Oku